Forløbet er for dig der genkender dig i nogle af symptomerne i ovenstående og for dig der bare oplever at mistrives.
Indhold: Gennem forløbet vil du lære din angst/depression bedre at kende, lære at forstå din krop, følelser og tanker samt betydningen ind i dit nervesystem, så du kan få kontrollen over dit liv tilbage. Du vil i et intensivt forløb få erfaringer med, hvad det er, der er din udfordring, og du vil få masser af øvelser og erfaringer både fra fremmøde-dage, online-aftner og tiden mellem vi mødes. I et kærligt og nærværende samarbejde møder vi sammen det, som er svært. Vi arbejder med fokus på krop og åndedræt som de mest nærliggende redskaber til at håndtere angsten og som giver dig indsigt i og forståelse af din krop, følelser og tanker samt sammenhængen mellem dem.
Forløb: Forløbet strækker sig over 4 måneder, og vi mødes 2 uger i stræk ved opstart, herefter hver 2. uge og igen 2 uger i stræk ved afslutning. I de mellemliggende uger er der en fast ugedag, hvor vi mødes online i tidsrummet 18:00-20, hvor de, der har lyst, tid og behov, mødes og hører hvordan det går, og får en snak om de erfaringer i hver især gør jer og det som måske udfordrer.
Sted og Tid:. Vi mødes i klinikken Estrupvej 61, 8543 Hornslet.
Jeg starter løbende nye grupper op, så kontakt mig for næste gruppeforløb eller bliv sat på venteliste. Jeg forsøger at afholde hverdags aftenhold og søndags dagshold.
Deltagere: I et gruppeforløb vil i være min. 4 og maks. 6 deltagere.
Pris: Forløbet koster 6985 kr.,
Ved ratebetaling tillægges der en administrationspris på 750 kr. Prisen er for 10 fremmøde dage og 8 online sessioner.
Følg mig gerne på min Facebook-side – Det Helende Rum.
Tilmelding: Hvis du ønsker at tilmelde dig sender du en mail til kontakt@dethelenderum.dk, hvorefter jeg vil kontakte dig for en kort samtale inden opstart. Når jeg har modtaget din indbetaling er du sikret en plads og tilmeldingen er da bindende.